×早寝早起き ○早起き早寝

After Work → BEER

いろいろな記事がシェアされてるFB。

今日は

その中で見かけたある記事の内容を試してみました！

タイトルの、「早寝早起き」ではなくて「早起き早寝」。

というのも

ココ最近は暑さが戻り始めたせいか、寝付きが悪いんです。

それで朝起きたらダル〜ってなっちゃうパターン。

この現象

どうにかしないといけないなというとこで思い出した上のこと。

正直、世間のいう早起きという程の早起きではないのですが

ココでの生活からみたら早い時間に起きて

できた時間でジムで運動、プールで一休み

からの朝食で出勤。

正直、８時すぎの今現在

猛烈に眠たいです。

ということで、早起き早寝論は正解でした！